南京治疗斑秃的医院,预防斑秃从6个知识点做起

发布于 2018-12-05 08:47:00

       斑秃是一种比较尴尬的皮肤病,南京华肤皮肤病医院储文玲主任指出,避免斑秃要从预防入手,如果有斑秃,也不要紧张,这样也会加重斑秃的病情。
从预防的角度,储文玲主任指出,做到以下几点,可以很好的预防斑秃的发生。
      1、消除压抑感
     精神压抑越深,脱发、白发就越快。平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。
      2、治疗原发病
      很多疾病都会造成毛发脱落,治疗好原发病才能保住浓密的头发,比如甲状腺疾病、糖尿病、内分泌失调等都会引起脱发,应及时治疗。
      3、注意帽子,头盔的通风
      头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。如果注意了上面所述的十条,会消除脱发带来的烦恼。
      4、勤梳头
      每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。
      5、勤洗发
      洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4~7次为宜。最好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发水 ,不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,最好让头发自然风干。
      6、合理饮食
      脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致,可多吃些富含铁、钙和维生素A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量很高的鱼、瘦肉和家禽等。
      南京华肤皮肤病医院斑秃治疗专家储文玲主任指出,有了斑秃后,不要紧张,可防可治的一种皮肤病,而且是看皮肤科,因此,希望广大的市民都能预防斑秃,都能有飘逸的头发。

南京华肤皮肤病研究所

擅长:治疗各类皮肤病

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